5 vidéos pour vous détendre, ralentir et prendre soin de vous. Ces séances, adaptées à tous, sont nourries de mes pratiques de yoga et de séquences de mobilité. Une parenthèse de douceur à vous offrir à tout moment de la journée. Elles sont en accès illimité ! Pratiquez toujours en douceur et dans la limite de vos possibilités! Je vous souhaite une belle séance! Céline

6 cours de yoga et pilates pour vous accompagner dans votre pratique en accès illimité. Savoureux dosage entre Yoga Vinyasa et Pilates, les flows proposés vous emmèneront dans différentes énergies. Se dynamiser, se relaxer, se renforcer, se détendre et stimuler son énergie ! A vous de choisir ce dont vous avez besoin… ou de mixer les pratiques !

Une séance complète de Yoga Vinyasa d1h15 dédiée au bien-être de votre dos! Cette séance a été filmée en direct pendant un de mes cours hebdomadaires et s'adresse à toutes les personnes souhaitant prendre soin de leur DOS ! haut, milieu et bas du dos sont mobilisés en douceur pour soulager et délier votre dos , dans un vinyasa flow construit avec une progression étudiée et dynamique . douceur et bienveillance !